Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 43,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 105,54g.
Ontbijt: Ayam Brand Ayam Serundeng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Santan, Kangkung, Nasi Liwet. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Santan, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weolandari09's Gewicht Geschiedenis
|