Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 126,27g | Kolhy: 123,91g.
Ontbijt: Blue Band Mentega, Sayuran Campur (Beku), Dada Ayam, La Fonte Spaghetti. Lunch: Minyak Wijen, ABC Kecap Inggris, Saori Saus Teriyaki, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam, Telur. Diner: Gulai Ayam, Tempe Penyet, Paha Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crounad's Gewicht Geschiedenis
|