Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 54,58g | Kolhy: 97,93g.
Ontbijt: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Lunch: Roast Beef (Canned), Guacamole, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Pasta with Carbonara Sauce, Matlaw's Stuffed Clams, Shrimp, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|