Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2742 kcal
|
Vet: 136,81g | Eiwit: 176,21g | Kolhy: 188,97g.
Ontbijt: Caesar Salad with Romaine, Fried Calamari, Seviroli Large Cheese Ravioli, Roasted Potato, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Egg, Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders, Plain Waffle, Bacon, Plain Pancakes. Diner: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Subway 6" Italian White Bread. Snacks/Andere: Buca di Beppo Cannoli. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|