|
bhe, 8,4kg in 40 giorni, adesso il nutri ha deciso di far giorni low carb/high fat, low fat/"high" carb e 2 giorni di digiuno intermittente 16 ore. Nostro obiettivo è arrivare a 73,3kg per uscire del sovrappeso 💪🏻
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|