Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 102,97g | Kolhy: 96,34g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Изюм. Lunch: Бастурма, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Вологжанка Кефир 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|