Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 106,02g | Kolhy: 126,50g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Киви, Яйцо (Целое), Чай с Лимоном, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Томатный, Финик, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Редис, Макфа Спагетти Отварные, Свиные Фрикадельки. Diner: Чай с Лимоном, Слайсы, Творог 5%, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andere: Яблоки. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valryz's Gewicht Geschiedenis
|