Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 50,24g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Lunch: Thermomix Quark Waffeln, Äpfel, Vollkornbaguette, Spiegelei ohne Fett. Diner: Lidl Lachsfilet ohne Haut, Aldi Bandnudeln. Snacks/Andere: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 5 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Apple Health - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nudeltussi's Gewicht Geschiedenis
|