Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 88,84g | Kolhy: 164,53g.
Ontbijt: 달걀, Chosen Foods 아보카도 오일, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강). Lunch: 밥, YouUs 육칼. Diner: 콜라비, 다노 다노닭 미니볼, 사과. Snacks/Andere: 아이즈 프로틴바 카카오. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
|