Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 69,10g | Eiwit: 114,32g | Kolhy: 243,72g.
Ontbijt: مكسرات لوز, التمر, بيضة مسلوقة, بياض البيض, شوفان. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, رز الساعه رز الساعه, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Diner: SILO food بسكويت ساده خاص بالتغذية المدرسيه, شوفان, حلاوة طحينية. Snacks/Andere: عدس. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amr diab 1985's Gewicht Geschiedenis
|