Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 104,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 110,81g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Mamão Papaia, Cafezinho. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Quiabo. Diner: Cebolas, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luiz Antonio Naresi Junior's Gewicht Geschiedenis
|