Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 16,89g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 87,53g.
Ontbijt: Colun Yogurt Light sin Lactosa Frutilla, Manzana, Quaker Avena Tradicional, Café. Lunch: Coliflor, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Mostaza, Manzana, Champiñones, Huevo Frito, Espinacas, Fuchs Pan Integral Multigrano. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CristianP23's Gewicht Geschiedenis
|