Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2014
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 91,51g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Персики. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|