Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 41,84g | Kolhy: 94,52g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Zeytin, Bahçıvan Labne, Çavdar Ekmeği. Lunch: Dost Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Pırasa, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Portakal, Kuru Kayısı, Sütaş Yarım Yağlı Süt . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygukrks's Gewicht Geschiedenis
|