|
Yavaş yavaş ama asla geri dönemden
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 207,59g.
Ontbijt: Ülker Pötibör Bisküvi, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Çokça Domates Salçası , Tat Köy Biber Salçası. Diner: Mercimekli Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andere: Havuçlu Kek, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahri_cn's Gewicht Geschiedenis
|