Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 115,93g.
Ontbijt: 찰옥수수, 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, Chosen Foods 아보카도 오일, 닭대리 살균난백, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 상하이버거. Diner: CU 시그니처 비프버거. Snacks/Andere: 찰옥수수, 머거본 커피땅콩, 잇포레스트 오나오레몬스콘. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
|
Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
|