Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 106,43g | Kolhy: 120,15g.
Ontbijt: Сливочный Сыр, Сливочный Сыр, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Капустная Запеканка. Diner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пиво, Пиво. Snacks/Andere: Хлебец, Сыр, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_suba91's Gewicht Geschiedenis
|