Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
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52,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1312 kcal
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Vet: 39,58g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 160,79g.
Ontbijt: 닭대리 살균난백, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 폰타나 발사믹 드레싱, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Lunch: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 밥, 놀부 무교동 낙지볶음, 계란찜. Diner: 병아리 콩, 아몬드. Snacks/Andere: 해태제과 후렌치파이 딸기, 잇포레스트 오나오 모카초코스콘, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 머거본 커피땅콩, 두유그릭요거트, 붕어빵. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
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