Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2014
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 114,34g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 263,90g.
Ontbijt: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Wienerbrød 100g, Kylling halv grillet 200g. Diner: Wienerbrød 100g, Rislunsj Tine skogsbær. Snacks/Andere: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|