Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 172,68g.
Ontbijt: Nestlé Leite Condensado Moça, Melken Chocolate Meio Amargo, Sadia Salamitos (Pacote), Golden Palm Palmito de Pupunha. Lunch: Óleo de Soja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Diner: Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Supreme, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Frango Teriyaki, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Pão 9 Grãos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|