Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 267,96g.
Ontbijt: Blueberry Muffins , Coffee. Lunch: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Diner: Wendy's Tomato (1 Slice), Milo's Famous Sweet Tea, Prima Della Black Forest Ham, Quaker Instant Grits - Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Kraft American Cheese Slice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Snacks/Andere: Dole Organic Bananas, Fuji Apples, Great Value Organic Chia Seeds. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|