Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
534 kcal
|
Vet: 26,51g | Eiwit: 24,62g | Kolhy: 51,27g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Acı Biber, Haşlanmış Yumurta. Diner: Acı Biber, Mevsim Salata, Etli Türlü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Ensubu's Gewicht Geschiedenis
|