Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 111,87g | Kolhy: 105,61g.
Ontbijt: Макси Хлеб Бездрожжевой, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гречка. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Вологжанка Кефир 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Глазированный "Ореховый Кофе Раф". meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|