Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 115,76g | Kolhy: 282,46g.
Ontbijt: Certossa Gallette di Farro Bio, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mela, Limone, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Nestlé Kefir Sveltesse, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Tuorlo d'uovo, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo Fresco🥚. Lunch: Ceci Lessati (Selex) 🥫, Eurospin Arachidi Tostate, Garofalo Pasta Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Alga Wakame Naturitas 🍃, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Pam Panorama Cipolle Bianche, Lidl Zucca Butternut, Noci Sgusciate, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Fresco🥚, Cavolfiore, Shiitake Funghi Secchi (Naturas)🍄, 🌱Cavolo Cappuccio Rosso, Finocchio Cotto 🥬. Diner: Asparagi Verdi ☘️, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Certossa Gallette di Farro Bio, Nestlé Kefir Sveltesse, Lidl Zucca Butternut, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Alga Wakame Naturitas 🍃, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Pam Panorama Cipolle Bianche, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi, Orogel Fave Sgranate, 🌱Cavolo Cappuccio Rosso, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: Zenzero, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Sinisi Lupini in Salamoia (Sinisi). meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 8 minuten, Steppen - 8 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Squats - 9 minuten, Spinning (Spinnen) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|