Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 22,11g | Eiwit: 43,68g | Kolhy: 156,89g.
Ontbijt: Jeruk, Pepaya. Lunch: Sasa Santan Bubuk, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Ikan Kembung, Buah Naga. Diner: Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kembang Kol, Telur Dadar, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Tomat, Ikan Kembung Balado. Snacks/Andere: Mayora Superstar Triple Chocolate, Bakso Ayam, Semangka, Richeese Ahh'. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baiinadwii's Gewicht Geschiedenis
|