Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
574 kcal
|
Vet: 30,26g | Eiwit: 28,08g | Kolhy: 47,74g.
Lunch: Nasi Putih, Garam, Jamur Putih (Ditumis). Diner: Ikan Tongkol Goreng, Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Andere: Bakwan, Bubur Sumsum, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putryh's Gewicht Geschiedenis
|