Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 193,11g.
Ontbijt: Bananas , Becel Light Margarine, Peanut Butter, Stonemill Organic Flax & Chia. Lunch: Iogo 0% Yogurt . Diner: Becel Light Margarine, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Chili Con Carne with Beans, Linguine. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maguscanook's Gewicht Geschiedenis
|