Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 20,74g | Eiwit: 23,78g | Kolhy: 140,05g.
Ontbijt: Café Expresso, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre, Thomas Brioche Brioche Bio Pur Beurre et au Levain en Tranches. Lunch: Artisans du Monde Chocolat Noir Fleur de Sel, Riz Basmati (Cuit), Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Café Expresso. Snacks/Andere: Banane, Bien Pain de Mie à la Farine Complète, Oranges, Banane. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 43 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|