Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 120,75g | Eiwit: 174,79g | Kolhy: 264,30g.
Ontbijt: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Ряба Майонез Провансаль, Приготовленный Яичный Белок, Пискаревский Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Diner: Лето Укроп Свежий, Пискаревский Сметана 15%, Красные Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Чеснок. Snacks/Andere: Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Батон Высший Сорт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Морковный Торт, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|