Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 24,17g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 109,05g.
Ontbijt: Café au Lait, Jafaden Jus de Pomme. Lunch: Fromage Blanc, Paul Sandwich Pavot Poulet. Diner: Pain aux Céréales, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carottes, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Andere: Heineken Bière . meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Vélo allongé - 15 minuten, Tapis de salle - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patochec74's Gewicht Geschiedenis
|