Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 134,24g | Kolhy: 133,67g.
Lunch: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Петелинка Сердце Куриное, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Перекресток Авокадо. Diner: Авида Сметана 10%, Свеклы, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Магнит Картофель, Капуста Белокочанная, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Томатная Паста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hortex Клубника Замороженная, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Авида Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|