Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 122,01g | Kolhy: 136,95g.
Ontbijt: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Куриный Дом Куриное Карпаччо. Lunch: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Шампиньоны Тушеные, Глобус Гамбургер Говяжий, Морская Планета Морская Капуста Витаминный Салат. Diner: Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|