Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 70,89g | Eiwit: 41,61g | Kolhy: 244,07g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Lunch: Pistachio Nuts, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Pineapple, Tesco Seedless Green Grapes, Asda Red Seedless Grapes. Diner: Chicago Town Takeaway Pepperoni Sauce Stuffed Crust, Morrisons Potato Wedges. Snacks/Andere: Cupcakes with Icing (Low Fat), Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, White Table Wine, Tea with Milk, Tap Water. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Rusten - 5 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodders's Gewicht Geschiedenis
|