|
Après le "petit" écart de la veille avec du chocolat lindt à 23h, je reste satisfaite!!
ab 49 nb 50.7 Je suis enfin dans le 50 avec la nouvelle balance je vais donc pouvoir essayer de stabiliser maintenant!
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 12,33g | Eiwit: 44,99g | Kolhy: 189,57g.
Ontbijt: Gerblé Chocolat Noir, Nutella Nutella, Dia Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Cerises Douces, Linessa Linessa Yaourt 0% Fraise, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Carrefour Pain Complet. Lunch: Dolce Bon Meringues, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Lipton Ice Thé Pêche Abricot Réa et Honey, Radis, Pamplemousse, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche, Bjorg Galettes de Maïs. Diner: Haribo World Mix, Tomates Cerises, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Carrefour Pain de Campagne, Pommes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Andere: Nectarines, Carrefour Yaourt et Fruit 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|