Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 72,29g | Eiwit: 41,22g | Kolhy: 208,83g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Viva Vital H-Milch Fettarm, REWE Feine Welt Karamell Zauber, Milbona Magerquark, Lidl Kornachter Körnerbrot. Lunch: Du darfst Shrimps-Salat, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gartenkrone Weißer Spargel, Radieschen. Diner: Wonnemeyer Käse-Feigensenf Brotaufstrich mit Apfel, Rücker Alter Schwede, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Andere: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Voll Nuss, Kohlrabi, Balsamico, Erdbeeren, Haribo Salino, Aldi Dominosteine, Wasser, Tee, Haribo Salino, Erdbeeren. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 55 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 15 minuten, Liegen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Stilstaan - 5 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|