Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
461 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 25,96g | Kolhy: 47,27g.
Ontbijt: Tarantino Breakfast Sausage, Bananas, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Honeycrisp Apples, Diamond of California Chopped Walnuts, Blueberries, Strawberries, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
total gym Pilates - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|