|
I’ve lost 9 pounds in the past month! I’m so excited to be seeing numbers I haven’t seen in over 2 years!
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
188 kcal
|
Vet: 8,80g | Eiwit: 12,10g | Kolhy: 18,66g.
Ontbijt: Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Milk (Nonfat) , Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|