Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 106,39g.
Ontbijt: Café au Lait, Jafaden Jus de Pomme. Lunch: Badoit Eau Petillante, Trattoria Alfredo Pizza Jambon Champignons, Fromage Blanc. Diner: Pain aux Céréales, Salade Verte, Viande de Dinde, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Vélo salle - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rameur - 5 minuten, Tapis de course - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Vélo allongé - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patochec74's Gewicht Geschiedenis
|