Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 41,84g | Kolhy: 118,77g.
Ontbijt: Maple Syrup , Onken Natural Yoghurt, Red Sour Cherries , Walnuts, Hazelnuts or Filberts Nuts , Oats . Lunch: Asda Mini Naan Bread, Tesco Beef Curry, White Rice, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). Snacks/Andere: Cookie. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|