Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 160,09g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Diner: Соевый Соус, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arina007.'s Gewicht Geschiedenis
|