Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 195,69g.
Ontbijt: Apel Merah Lezat, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Telur Rebus, Fiesta Beef Slice, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Andere: Takoyaki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|