Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 75,58g | Eiwit: 104,21g | Kolhy: 94,29g.
Ontbijt: Liebendorf Сыр Тильзитер, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо, Капучино, NL International DrainEffect Green, Олейна Подсолнечное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Троекурово Шницель, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, NL International Carbo Light, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|