Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 160,16g.
Ontbijt: Pisang, Indomart Cumi Asin, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Alfamart Ikan Pindang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Isi, Bakso tanpa Daging, So Nice Sosis Bakar, Good Day Cappuccino, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsamellindaa's Gewicht Geschiedenis
|