Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2014
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 142,37g | Kolhy: 248,54g.
Ontbijt: Sliced Ham (Extra Lean), Milk (Nonfat), Egg White, Kashi GOLEAN Original Cereal. Lunch: Grapes, Roast Beef Sandwich with Cheese. Diner: Wegmans Mushroom Bisque, Roast Beef Sandwich with Cheese. Snacks/Andere: Bananas, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|