Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 104,49g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 150,53g.
Ontbijt: Poğaça, Helva, Kaymak, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Lunch: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Diner: Beyran Çorbası, İstavrit, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Çerezya Tuzlu Fıstık, Kuru İncir, Elma. meer...
|
|
|
snlbas's Gewicht Geschiedenis
|