Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 169,34g.
Ontbijt: La Violetera Uva Passa Escura, Sunny Day Queijo Frescal, Pif Paf Presunto, Café, Zero-Cal Adoçante, Nutril Leite em Pó Integral, Hinode Óleo de Prímula & Óleo de Borragem, Pullman Pão Integral. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andere: Laranja Pêra, Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Pullman Pão Integral, Nestlé Bombom Smash. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Strong by zumba - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|