Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 106,63g | Kolhy: 281,73g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Shamrock Farms Whole Milk, Boar's Head All Natural Honey Mustard, Snyder's of Hanover Eat Smart Naturals Garden Veggie Sticks, Bob Evans Tomato Slices, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Diner: Milo's Famous Sweet Tea, Member's Mark Apple Sauce , Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Equate Isolate Whey Protein Supplement - Chocolate, Fuji Apples, Great Value Organic Chia Seeds. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Google Fit - 20 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|