Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 140,67g | Kolhy: 162,02g.
Ontbijt: Egg, Angie's Boom Chicka Pop, Egg White, Calavo Avocado. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Egg White, Quinoa, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Angie's Boom Chicka Pop, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|