Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 15,74g | Eiwit: 66,58g | Kolhy: 91,11g.
Ontbijt: Café au Lait, Café au Lait, Jafaden Jus de Pomme. Lunch: Auchan Marrons Entiers, Pintade. Diner: Pain aux Céréales, Pommes Gala, Viande de Dinde, Pomme de Terre, Salade Verte. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Abo - 15 minuten, Roeien - 4 minuten, Tapis de course - 23 minuten, Vélo allongé - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patochec74's Gewicht Geschiedenis
|