Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 72,14g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 253,61g.
Ontbijt: Koro Drogerie Kakaonibs, Kiwi, Näno Supps Protein Cream White Chocolate, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Haferflocken, Banane, Heidelbeeren. Lunch: Frankonia No Sugar Added Riegel Chocolate Brownie, Alnatura Waldhonig, Gut & Günstig Saure Sahne, Thunfisch, Kirschtomaten, Avocado, SPAR Stangensellerie. Diner: Mandeln, Spitzpaprika, Hengstenberg Balsamico Bianco, Äpfel, Rote Beete, Frühlingszwiebeln, Olivenöl. Snacks/Andere: Belbake Backkakao, Alnatura Linsenwaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lindt Excellence Cacao Pur, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|